08:06 | На преден план

07:40 | На преден план

07:31 | Контекст

6566

Ежедневното ходене е най-добрата тренировка за сърцето, а консумацията на всичко трябва да е умерена и не всеки ден. Това заяви по време на инициативата „Изкачи се с кардиолога си“ в Русе за днешния Световен ден на сърцето медицинският директор на Специализираната болница за активно лечение по кардиология „Медика Кор“ и председател на Българското дружество по интервенционална медицина проф. д-р Добрин Василев.Заедно с д-р Панайот Панайотов, медицински директор на Лечебни заведения „Медика“, той разясни на хората на кея край река Дунав в дъждовната вечер важни детайли за превенцията и лечението на сърдечно-съдовите заболявания.

Автор: БТА / Редактор: Стела Филипова | 29 Септември 2025, 20:55 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Проф. д-р Василев каза, че инициативата за отбелязване на Световния ден на сърцето датира отпреди 25 години и е на Световната сърдечна федерация. „Идеята е на този ден да направим нещо, което е полезно за нашата сърдечно-съдова система. Сърдечно-съдовите заболявания остават болестите, от които има най-висока смъртност в света. 33% от смъртността в Европейския съюз се дължи именно на такива заболявания. България е сред първенците по отношение на сърдечно-съдова смъртност. Хубавото е, че по отношение на исхемичната болест на сърцето вече сме излезли от първата шестица“, каза още специалистът.

По думите му проблемите идват, когато хората, излизайки от болницата, развиват прогресивна сърдечна недостатъчност.

„Бързото ходене по 15 минути на ден или умереното ходене по 30 минути всеки ден намаляват с около 1/3 смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Това означава подобрено качество на живот на всички хора. Най-ефективните неща, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве и да удължат живота на хора, са най-простите. Естествено, трябва да се следват и съветите на лекарите и рецептите за лекарства. Тези болести всичките могат да се лекуват. За съжаление, единици са тези, които могат да се излекуват“, каза още проф. д-р Добрин Василев.

Той добави, че най-честите въпроси от неговите пациенти при изписване са свързани с пушенето и пиенето на алкохол. „Според последните данни полезното количество алкохол за сърцето е нула. Аз предпочитам да казвам – умереност във всичко. Яжте и пийте каквото искате, но по малко, умерено и не всеки ден. Защото, ако се забрани на човек нещо, става по-лошо. И все пак избягвайте преработени храни. От месата за предпочитане е риба“, каза още проф. д-р Василев.

Д-р Панайот Панайотов отчете, че според статистиката 6,5 млн. души умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания. „Поне 2 млн. от тях могат да бъдат предотвратени с добра профилактика, диагностика и адекватно лечение. Поне веднъж годишно е важно хората да посещават кардиолог и да си правят амбулаторни изследвания“, добави д-р Панайотов.

Сред присъстващите имаше хора, които казаха, че дължат живота си на проф. Василев и д-р Панайотов, и възстановяването им включва ежедневна и умерена физическа активност.

След това всички заедно изкачиха стъпалата по една от пасарелките до булевард „Придунавски“ в знак на това, че именно ежедневната физическа активност е един от основните фактори за профилактика на здравето.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Контекст

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Няма пострадали при пътнотранспортното произшествие, заради което движението в Прохода на Републиката беше ограничено. Това съобщиха от Областната дирекция на МВР в Стара Загора. К ...

Пленумът на Върховния касационен съд (ВКС) прие Процедурни правила за избор на член на Комисията за противодействие на корупцията (КПК) от Общото събрание на съдиите от Наказателна ...

Гражданска инициатива “За възстановяване и опазване на минералните бани и извори" започна местна и национална подписка за възстановяването на Централна минерална баня - София ...

През първото тримесечие на годината заети в област Търговище са били 34 400 души. Сред тях 18 600 са били мъже, а 15 800 – жени, сочат най-новите данни за работната сила, цит ...

Разрушения по водохващане „Краевица“ на водоснабдителна система „Черни Осъм“, причинени от обилните валежи и наводненията през май, може да създадат сериозн ...

               

В Община Добричка съветниците ще обсъдят на редовното си заседание осигуряване на временни безлихвени заеми от бюджетната сметка на общината за изпълнението на два проекта –& ...

През последното денонощие в страната са станали 32 пътнотранспортни произшествия, при които е загинал един, а 43 души са ранени, съобщава МВР на сайта си. През този период е получе ...

През изминалото денонощие противопожарните екипи в страната са потушили 80 пожара и са се отзовали на 151 сигнала за произшествия, съобщава на сайта си Главна дирекция "Пожарна без ...

Парламентът да обсъди като първа точка прекратяване на пълномощията на народния представител от ГЕРБ-СДС Делян Добрев заради подадена от него оставка на 22 юни, предвижда проектопр ...

Теми, свързани с финанси, промяна на предназначението на земеделски земи и изпълнението на европейски проекти, ще обсъждат днес общинските съветници в Козлодуй. Дневният ред е публ ...