07:01 | Контекст

18:41 | На преден план

18:14 | Основна линия

5878

Ежедневното ходене е най-добрата тренировка за сърцето, а консумацията на всичко трябва да е умерена и не всеки ден. Това заяви по време на инициативата „Изкачи се с кардиолога си“ в Русе за днешния Световен ден на сърцето медицинският директор на Специализираната болница за активно лечение по кардиология „Медика Кор“ и председател на Българското дружество по интервенционална медицина проф. д-р Добрин Василев.Заедно с д-р Панайот Панайотов, медицински директор на Лечебни заведения „Медика“, той разясни на хората на кея край река Дунав в дъждовната вечер важни детайли за превенцията и лечението на сърдечно-съдовите заболявания.

Стела Филипова | 29 Септември 2025, 20:55 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Проф. д-р Василев каза, че инициативата за отбелязване на Световния ден на сърцето датира отпреди 25 години и е на Световната сърдечна федерация. „Идеята е на този ден да направим нещо, което е полезно за нашата сърдечно-съдова система. Сърдечно-съдовите заболявания остават болестите, от които има най-висока смъртност в света. 33% от смъртността в Европейския съюз се дължи именно на такива заболявания. България е сред първенците по отношение на сърдечно-съдова смъртност. Хубавото е, че по отношение на исхемичната болест на сърцето вече сме излезли от първата шестица“, каза още специалистът.

По думите му проблемите идват, когато хората, излизайки от болницата, развиват прогресивна сърдечна недостатъчност.

„Бързото ходене по 15 минути на ден или умереното ходене по 30 минути всеки ден намаляват с около 1/3 смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Това означава подобрено качество на живот на всички хора. Най-ефективните неща, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве и да удължат живота на хора, са най-простите. Естествено, трябва да се следват и съветите на лекарите и рецептите за лекарства. Тези болести всичките могат да се лекуват. За съжаление, единици са тези, които могат да се излекуват“, каза още проф. д-р Добрин Василев.

Той добави, че най-честите въпроси от неговите пациенти при изписване са свързани с пушенето и пиенето на алкохол. „Според последните данни полезното количество алкохол за сърцето е нула. Аз предпочитам да казвам – умереност във всичко. Яжте и пийте каквото искате, но по малко, умерено и не всеки ден. Защото, ако се забрани на човек нещо, става по-лошо. И все пак избягвайте преработени храни. От месата за предпочитане е риба“, каза още проф. д-р Василев.

Д-р Панайот Панайотов отчете, че според статистиката 6,5 млн. души умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания. „Поне 2 млн. от тях могат да бъдат предотвратени с добра профилактика, диагностика и адекватно лечение. Поне веднъж годишно е важно хората да посещават кардиолог и да си правят амбулаторни изследвания“, добави д-р Панайотов.

Сред присъстващите имаше хора, които казаха, че дължат живота си на проф. Василев и д-р Панайотов, и възстановяването им включва ежедневна и умерена физическа активност.

След това всички заедно изкачиха стъпалата по една от пасарелките до булевард „Придунавски“ в знак на това, че именно ежедневната физическа активност е един от основните фактори за профилактика на здравето.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Основна линия

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

Военно окръжие – Добрич отбеляза днес 85 години от своето създаване. Празникът бе организиран заедно с Младежки център „Захари Стоянов“ – Добрич. Той бе под ...

Столичната община информира, че в четвъртък и петък се очакват интензивни валежи и променлива метеорологична обстановка, особено във високите части на Витоша. Възможни са затруднен ...

България е твърдо ангажирана с целта за климатична неутралност на ЕС до 2050 г., заяви министърът на външните работи Георг Георгиев, цитиран от пресцентъра на ведомството. Българск ...

Русия трябва незабавно да освободи пленените украински журналисти, заяви съпредседателят на парламентарната група на „Продължаваме промяната - Демократична България“ (П ...

Омбудсманът Велислава Делчева ще участва на 6-и октомври в среща, посветена на проблемите с водоснабдяването в община Тунджа (област Ямбол), съобщиха от пресцентъра на Омбудсмана н ...

               

Вицепремиерът Атанас Зафиров, който е председател на Националния съвет по етническите и демографските въпроси, ще бъде сред лекторите в 18-ата среща на Европейската платформа за ро ...

Община Перник ще бъде домакин на второто издание на „Панорама на спорта“, съобщи главният експерт в администрацията Десислава Стойова. Тя допълни, че след миналогодишн ...

Частично прекъсване на водоподаването ще има в Сливен на 2 октомври, съобщават от „Водоснабдяване и канализация (ВиК) – Сливен“ ООД. Заради ремонт на водопровод к ...

Военно окръжие – Добрич отбеляза днес 85 години от своето създаване. Празникът бе организиран заедно с Младежки център „Захари Стоянов“ – Добрич. Той бе под ...

Окръжната прокуратура в Кърджали внесе в Окръжния съд обвинителен акт срещу бившия кмет на община Кърджали Хасан Азис и трима служители на администрацията за длъжностно присвояване ...