18:00 | Контекст

17:41 | В детайли

17:39 | Сфера

6537

Ежедневното ходене е най-добрата тренировка за сърцето, а консумацията на всичко трябва да е умерена и не всеки ден. Това заяви по време на инициативата „Изкачи се с кардиолога си“ в Русе за днешния Световен ден на сърцето медицинският директор на Специализираната болница за активно лечение по кардиология „Медика Кор“ и председател на Българското дружество по интервенционална медицина проф. д-р Добрин Василев.Заедно с д-р Панайот Панайотов, медицински директор на Лечебни заведения „Медика“, той разясни на хората на кея край река Дунав в дъждовната вечер важни детайли за превенцията и лечението на сърдечно-съдовите заболявания.

Стела Филипова | 29 Септември 2025, 20:55 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Проф. д-р Василев каза, че инициативата за отбелязване на Световния ден на сърцето датира отпреди 25 години и е на Световната сърдечна федерация. „Идеята е на този ден да направим нещо, което е полезно за нашата сърдечно-съдова система. Сърдечно-съдовите заболявания остават болестите, от които има най-висока смъртност в света. 33% от смъртността в Европейския съюз се дължи именно на такива заболявания. България е сред първенците по отношение на сърдечно-съдова смъртност. Хубавото е, че по отношение на исхемичната болест на сърцето вече сме излезли от първата шестица“, каза още специалистът.

По думите му проблемите идват, когато хората, излизайки от болницата, развиват прогресивна сърдечна недостатъчност.

„Бързото ходене по 15 минути на ден или умереното ходене по 30 минути всеки ден намаляват с около 1/3 смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Това означава подобрено качество на живот на всички хора. Най-ефективните неща, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве и да удължат живота на хора, са най-простите. Естествено, трябва да се следват и съветите на лекарите и рецептите за лекарства. Тези болести всичките могат да се лекуват. За съжаление, единици са тези, които могат да се излекуват“, каза още проф. д-р Добрин Василев.

Той добави, че най-честите въпроси от неговите пациенти при изписване са свързани с пушенето и пиенето на алкохол. „Според последните данни полезното количество алкохол за сърцето е нула. Аз предпочитам да казвам – умереност във всичко. Яжте и пийте каквото искате, но по малко, умерено и не всеки ден. Защото, ако се забрани на човек нещо, става по-лошо. И все пак избягвайте преработени храни. От месата за предпочитане е риба“, каза още проф. д-р Василев.

Д-р Панайот Панайотов отчете, че според статистиката 6,5 млн. души умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания. „Поне 2 млн. от тях могат да бъдат предотвратени с добра профилактика, диагностика и адекватно лечение. Поне веднъж годишно е важно хората да посещават кардиолог и да си правят амбулаторни изследвания“, добави д-р Панайотов.

Сред присъстващите имаше хора, които казаха, че дължат живота си на проф. Василев и д-р Панайотов, и възстановяването им включва ежедневна и умерена физическа активност.

След това всички заедно изкачиха стъпалата по една от пасарелките до булевард „Придунавски“ в знак на това, че именно ежедневната физическа активност е един от основните фактори за профилактика на здравето.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Сфера

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

С водосвет за здраве и успехи, отслужен от Врачанския митрополит Григорий, във Враца официално бе открит обновеният закрит плувен басейн. Съоръжението бе изцяло реновирано по два п ...

Акция по спиране на водоподаването заради неплатени сметки извършва „Водоснабдяване и канализация“ (ВиК) – Хасково в квартал „Капитан Петко“ в Свиленг ...

Общинските съветници в Бойница приеха план-сметката за сметопочистването за 2026 година, като няма промяна в размера на ставката. Това каза председателят на Общинския съвет Габрие ...

Тяло на мъж е открито при пожар в апартамент в Ловеч. Това съобщиха от Областната дирекция (ОД) на МВР в града. Сигналът за инцидента е подаден около 15:30 часа днес. Пламъците са ...

Конституционният съд отхвърли искането на 49 народни представители от 51-вото Народно събрание за противоконституционност на решенията на парламента за избиране на министър председ ...

               

Процесът на въвеждане на еврото в област Силистра протича плавно и без сериозни затруднения за гражданите. Това бе изводът от проведеното първо за годината заседание на Областния к ...

С водосвет за здраве и успехи, отслужен от Врачанския митрополит Григорий, във Враца официално бе открит обновеният закрит плувен басейн. Съоръжението бе изцяло реновирано по два п ...

От утре започва монтажът на новите климатици по проект „Прилагане на мерки за подобряване качеството на въздуха в община Монтана“, съобщи кметът Златко Живков. Той обяс ...

Президентът Илияна Йотова благодари на Румен Радев (държавен глава в периода 2017-2026 г.) за деветте години съвместна работа. "Благодаря, че девет години бяхме заедно и спазихме н ...

Акция по спиране на водоподаването заради неплатени сметки извършва „Водоснабдяване и канализация“ (ВиК) – Хасково в квартал „Капитан Петко“ в Свиленг ...