11:52 | Сфера

11:51 | Контекст

11:46 | Местен фокус

6519

Ежедневното ходене е най-добрата тренировка за сърцето, а консумацията на всичко трябва да е умерена и не всеки ден. Това заяви по време на инициативата „Изкачи се с кардиолога си“ в Русе за днешния Световен ден на сърцето медицинският директор на Специализираната болница за активно лечение по кардиология „Медика Кор“ и председател на Българското дружество по интервенционална медицина проф. д-р Добрин Василев.Заедно с д-р Панайот Панайотов, медицински директор на Лечебни заведения „Медика“, той разясни на хората на кея край река Дунав в дъждовната вечер важни детайли за превенцията и лечението на сърдечно-съдовите заболявания.

Стела Филипова | 29 Септември 2025, 20:55 ч.

СЛУШАЙТЕ НОВИНАТА ЗАПАЗИ

Проф. д-р Василев каза, че инициативата за отбелязване на Световния ден на сърцето датира отпреди 25 години и е на Световната сърдечна федерация. „Идеята е на този ден да направим нещо, което е полезно за нашата сърдечно-съдова система. Сърдечно-съдовите заболявания остават болестите, от които има най-висока смъртност в света. 33% от смъртността в Европейския съюз се дължи именно на такива заболявания. България е сред първенците по отношение на сърдечно-съдова смъртност. Хубавото е, че по отношение на исхемичната болест на сърцето вече сме излезли от първата шестица“, каза още специалистът.

По думите му проблемите идват, когато хората, излизайки от болницата, развиват прогресивна сърдечна недостатъчност.

„Бързото ходене по 15 минути на ден или умереното ходене по 30 минути всеки ден намаляват с около 1/3 смъртността от сърдечно-съдови заболявания. Това означава подобрено качество на живот на всички хора. Най-ефективните неща, които могат да подобрят сърдечно-съдовото здраве и да удължат живота на хора, са най-простите. Естествено, трябва да се следват и съветите на лекарите и рецептите за лекарства. Тези болести всичките могат да се лекуват. За съжаление, единици са тези, които могат да се излекуват“, каза още проф. д-р Добрин Василев.

Той добави, че най-честите въпроси от неговите пациенти при изписване са свързани с пушенето и пиенето на алкохол. „Според последните данни полезното количество алкохол за сърцето е нула. Аз предпочитам да казвам – умереност във всичко. Яжте и пийте каквото искате, но по малко, умерено и не всеки ден. Защото, ако се забрани на човек нещо, става по-лошо. И все пак избягвайте преработени храни. От месата за предпочитане е риба“, каза още проф. д-р Василев.

Д-р Панайот Панайотов отчете, че според статистиката 6,5 млн. души умират всяка година от сърдечно-съдови заболявания. „Поне 2 млн. от тях могат да бъдат предотвратени с добра профилактика, диагностика и адекватно лечение. Поне веднъж годишно е важно хората да посещават кардиолог и да си правят амбулаторни изследвания“, добави д-р Панайотов.

Сред присъстващите имаше хора, които казаха, че дължат живота си на проф. Василев и д-р Панайотов, и възстановяването им включва ежедневна и умерена физическа активност.

След това всички заедно изкачиха стъпалата по една от пасарелките до булевард „Придунавски“ в знак на това, че именно ежедневната физическа активност е един от основните фактори за профилактика на здравето.

Не пропускайте важните новини от деня. Последвайте ни в Google News Showcase

Към първа страница Новини Местен фокус

Бъдете информани с нашите тематични бюлетини:

Получавайте всеки ден най-важните новини и събития от рубриката във входящата си поща. Допълнителна информация за регистрацията и процедурата за доставка и анулиране (отмяна) можете да получите в нашият раздел NRD Бюлетини или, като натиснете на връзката или по-долу.

От началото на ноември огнеборците в Разградско са реагирали на 30 сигнала за премахване на паднали дървета от пътни платна. Данните са изнесени от ръководството на Регионалната ди ...

Полицията във Варна е задържала 72-годишен мъж за държане с цел разпространение на наркотици, съобщиха от Областната дирекция на МВР в крайморския град. Варненецът е стар познат на ...

Започна редовното седмично заседание на Министерския съвет. Дневният ред предвижда разглеждане на проект на решение за приемане на Годишен доклад за 2024 г. за състоянието на здрав ...

Временно затруднение в организацията на обществения превоз на пътници ще има заради пожар в базата на общинско дружество „Общински превози – Костинброд“. Това съо ...

Две конференции по повод 26-ия Световен ГИС ден ще се състоят в София днес. И двете събития е предвидено да започнат от 09:00 часа.   Първата, организирана от ГИС Алианс в сто ...

               

Време е да не се разделяме на българи в чужбина и българи в България, каза Десислава Станкова - преподавател по музика във Второ Средно училище (СУ) „Проф. Никола Маринов&rd ...

Абсурдно е Никола Барбутов и Благомир Коцев да бъдат затворени в карцера на Софийския затвор, каза пред журналисти Кирил Петков в Съдебната палата. Днес той се яви в Софийския град ...

Община Кубрат ще осигури безплатно на домакинствата компостери за зелени и други биоотпадъци. Те ще бъдат доставени по проект, с който общината кандидатства пред Предприятието за у ...

Министерският съвет прие Координационен механизъм за помощ и подкрепа на пострадали от домашно насилие, съобщи виципремиерът Атанас Зафиров след днешното заседание на правителствот ...

Днес „Водоснабдяване и канализация“ (ВиК) Ямбол дава начало на информационна кампания под надслов „Помисли, преди да пуснеш водата!“, съобщиха от дружествот ...